lunes, 22 de junio de 2015

La relación del Hipertiroidismo (Graves) y Hipotiroidsimo (Hashimoto) con Síndrome de Estómago Permeable y la Autoinmunidad.

Aquí va otra explicación de la relación entre tu estómago y la tiroide.
Cuando tu sistema inmunológico está trabajando de una forma top, este te puede defender creando anticuerpos para pelear contra de los invasores, tales como los virus, bacterias y parásitos. 
Este sistema es muy complejo y está lleno de células especializadas y órganos que trabajan duramente para poder diferenciar entre los invasores y los no invasores (tus células).

Recuerden que el 80% de tu sistema inmunológico está en tu flora intestinal.

Cuando tu sistema inmunológico NO es capaz de reconocer la diferencia entre los invasores y tus propias células es ahí cuando se crea la AUTOINMUNIDAD y tu cuerpo se ATACA a si mismo.
La autoinmunidad crea INFLAMACIÓN y esta crea la destrucción del tejido y la mala función de tu glándula de la tiroide la cual causan a las enfermedades autoinmunes Grave y Hashimotos.

Esto ocurre así:

Las paredes de tu intestinos son solamente creados por una capa muy delgada de células. Estas magníficas paredes, dejan a los nutrientes y el agua pasar manteniendo a las malas bacterias y toxinas a fuera.

El término de Estómago Permeable es cuando en esta pared se crean perforaciones y las toxinas pueden pasar sin ser detectadas, las cuales pueden crear problemas en tu sistema inmunológico, crean inflamación la cual crea enfermedades autoinmunes.

Básicamente, las toxinas que están en tus intestinos se filtran, salen por la perforaciones y crean inflamación en la pared de tus intestinos. Si pasa esto por un tiempo corto no se crea problema, pero si esto ocurre por mucho tiempo, las toxinas llegan a tu sistema de circulación y pueden viajar e instalarse en cualquier lugar y es ahí donde el sistema imunológico responde y crea la autoinmunidad, tu cuerpo se ataca a si mismo.

Las causas más comunes que crean el síndrome de Estómago Permeable son:

*Gluten y otros anti-nutrientes de comidas
*Disbiosis, imbalance de tu flora intestinal (lee mi blog con esta información)
*Dieta sin nutrientes, llena de químicos y toxinas.
*Estrés crónico

Ojo, los doctores convencionales generalmente NO reconocen esta condición.

Cómo mejorar este síndrome:

*Toma Caldo diariamente
*Come yogurt hecho en casa de leche sin químico, come kéfir
*Come comida fermentada como el chucrut, cebollitas las escabeche
*Consume productos de coco como el aceite, kéfir
*Toma probióticos

Algunas enfermedades autoinmunes son:

Graves
Hashimotos
Enfermedad Celíatica
Diabetes tipo 1
Hepatitis autoinmune
Esclerosis Multiple
Psoriasis
Arthritis Reumatica
Enfermedad de Inflamación al tracto estomacal
Lupus


Gracias

Paula








jueves, 11 de junio de 2015

Lista de los exámenes de la tiroide que le debes pedir a tu doctor.


Mucha gente me está pidiendo esta lista, aquí van los exámenes para Hipertiroidismo (Graves) y Hipotiroidismo (Hashimoto).


Estos 3 exámenes son los típicos que ordenan los doctores.

  1. TSH. Hormona de la tiroide estimulante
  2. T4 libre
  3. T3 libre
GENERALMENTE ESTOS PUEDEN SALIR NORMALES, PERO IGUAL PUEDES ESTAR ENFERMA, ASÍ QUE PÍDELE A TU DOCTOR QUE ORDENE LOS SIGUIENTES:

  • Anticuerpos: TPO y Tg. Para los síntomas de HIPOTIROIDSIMO
  • Anticuerpos:TSI. Para los síntomas de HIPERTIROIDISMO
ESTÓS DETERMINAN SI TIENES AUTOINMUNIDAD.  LOS NUEVO ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE CASI EL 90% DE HIPOTIROIDISMO ES HASHIMOTO.

También hay que order:
  1. T3 reversible. Este exámen lamentablemente NO lo hacen en Chile.
  2. Exámen ultra sonido si tienes nódulos y bocio.
  3. Ferritina, si se te cae el pelo.
  4. Vitamina D, te ayuda a bajar de peso.
  5. Glucosa, en ayuna.
  6. Cortisol, exámen de saliva para ver como están tus glándulas suprarenales o adrenales.

Cariños 

Paula








domingo, 7 de junio de 2015

¿Qué es la disbiosis intestinal y como afecta a tu tiroides?

Cuando tomé la decisión de aprender, estudiar y entender mi enfermedad una de las primeras cosas que leí y me llamó mucho la atención fue la relación de las enfermedades de la tiroides, hipotiroidismo (hashimoto) y hipertiroidismo (graves), con el flora intestinal.

Fue casi un momento de no poder entender nada más bien un momento de confusión absoluta, cuando mi profesora nos decía que las enfermedades a la tiroides se producían generalmente en la floral intestinal. ¿Pero cómo, la tiroides está en el cuello y la flora intestinal está en la guata?

No lo pude creer cuando aprendí que el 80% de nuestro sistema inmunológico, billones de bacterias, están en nuestro maravilloso sistema gástrico.

Aquí va la explicación.

El balance de nuestra flora intestinal es un arte y si esta a no está bien balanceada se convierte en la puerta donde muchas enfermedades pueden entrar, tal como la disbiosis.

La disbiosis es el imbalance de la flora intestinal causada por el sobre-crecimiento de algunas bacterias malas tales como la levadura y/o parásitos y el bajo crecimiento de las bacterias buenas.
Este proceso médicamente se llama SIBO (sobre-crecimiento de bacterias en el intestino chico). Esto significa que estas bacterias salen del colon, que es donde viven y viajan al intestino chico.
Los síntomas que causan la disbiosis son vagos, generalmente no obvios y rara vez diagnosticados. Lo peor es que son totalmente no vistos o no existentes en el tratamiento de la medicina convencional. Obviamente esto tiene que cambiar.

En términos médicos, la flora intestinal se llama microbiota y el ADN de esta se llama microbioma, si estas son estables, también será tu salud.

Si tienes 5 o más de los siguientes síntomas, PUEDES ser que tengas disbiosis:

  • Si pasas hinchado y con gas durante muchos días durante la semana
  • Urgencia, dolor y moco en tu escremento
  • Ansiedad, depresión y te falta de concentración (brain fog)
  • Sensibilidades a las comidas
  • Falta de micro-nutrientes
  • Mal olor crónico en tu boca
  • Escremento blando, diarrea, constipación o todos mezclados
  • Si tienes síndrome del intestino irritable
  • Si has tenido gastroenteritis y/o envenenamiento a comidas y/o bichos en tu estómagos (gusanos,parásitos,etc)
  • Historia de uso prolongado de antibióticos
  • Intolerancia a los carbohidratos, especialmente en combinación con fibra y/o legumbres
  • Fatiga y energía baja
  • Si usas antiácidos, tienes reflujo o has tenido hernia hiatal
  • Si tienes alguna enfermedad autoinmune tal como HASHIMOTO, GRAVES, psoriasis, esclerosis múltiple
  • Si tienes congestión sinusales

Cambios en la microbiota pueden llegar a un imbalance permanente llamado disbiosis y estos pueden ser causados por:

  • Uso de antibióticos
  • Enfermedades
  • Estrés
  • Envejecimiento
  • DIETA LLENA DE AZÚCAR, COMIDA PROCESADA Y COMIDAS QUE TE CAUSAN SENSIBILIDADES
También cuando un tiene disbiosis, uno puede llegar a tener el síndrome de estómago permeable.

La disbiosis crea una secuencia de eventos en tu cuerpo y estos crean inflamación. La inflamación crea los síntomas vagos, no obvios y estos pueden llegar a crear:

  • Cáncer a las mamas
  • Cáncer colorectal
  • Síndrome del intestino irritable
  • Enfermedad inflamatorias en el intestino
  • AUTOINMUNIDAD
  • Enfermedades metabólicas tales como la obesidad, diabetes
  • Autismo
  • Enfermedades neurológicas como parkinson
  • AFECTA LA DESINTOXICACIÓN DE LOS DISRUPTORES DEL SISTEMA ENDOCRINO
  • Muchas más condiciones y enfermedades que ahora están siendo ligadas a  esta condición

Si tienes hipertiroidismo o hipotiroidismo te RECOMIENDO que cuides tu flora intestinal y aprendas a reconocer lo que tu cuerpo digiere o no.

Como una vez escuché " llegar a tener un flora intestinal óptima y saludable... es la mejor inversión que puedes hacer en tu vida"

Unas de las mejores cosas que puedes comer para mejorar esta condición son:
  • Tomar caldo de huesos de vaca, pollo y pescado
  • Comer comida fermentada (Probióticos)
  • Kefir (Priobióticos)






"NO SOMOS LO QUE COMEMOS, SOMOS LO QUE DIGERIMOS"

Gracias

Paula

ps:
Les cuento que solamente podré escribir mi blog cada otra semana. Estoy escribiendo mi libro, el cual demanda mucho tiempo sentada al frente del computador lo cual no me gusta y me afecta la salud de mi tiroides.
Por favor les pido paciencia.

También muchas gracias por los comentarios. Me encantó recibirlos y saber que  aprenden. Si tienes algo que decir, por favor mándame un email.

















http://www.saragottfriedmd.com/dysbiosis-symptoms-and-conditions/